Artikler

NNR 2023 – Nordic Nutritional Recommendations

---

Hvis du er fulgt litt med i media de siste ukene, spesielt sosiale medier for de som er litt inni ernæringsbobblen, har det vært mye snakk om en spesifikk rapport

Vi samarbeider med Preact!

---

Endelig kan vi fortelle at Kosthjelpen har inngått et samarbeid med Preact. Preact er «en digital helsetjeneste som hjelper mennesker å holde seg friske, og gir raskt og enkelt legehjelp

Hvorfor skal vi spise mer fisk?

---

Et av kostrådene våre er som følger: «Man bør spise fisk til middag to til tre ganger i uken, og gjerne bruke fisk som pålegg. Seks påleggsporsjoner med fisk tilsvarer omtrent én

Hold de gode vanene gjennom sommeren

---

Enkle tips for å holde rutinene i sommer.

Praktiske tips til deg som skal begynne på Kosthjelpen

---

Enkle tips som gjør oppstarten på Kosthjelpen litt enklere for deg.

Hvorfor er «fem om dagen» så viktig?

---

Les mer om hvorfor frukt og grønt er så viktig

Send Kosthjelpen til 27300

---

Vi har lansert vår egen SMS-tjeneste! Dette er en gratis tjeneste for deg som er kunde av Kosthjelpen. Vi vil bruke denne tjenesten til å sende ut linker til artikler

Mye spennende skjer i 2022

---

Kosthjelpen er snart tilgjengelig for hele Norge.

Godt nyttår

---

Takk for et fantastisk 2021!

Kristinas start på Kosthjelpen.

---

Like viktig som å gå ned i kilo, er det å gå ned i cm rundt midjen.