28/9
Hils på Kristina. Hun har startet på Kosthjelpen, og vi skal følge henne på veien. Hun er nå i trinn 1, og spiser kun måltider fra Kosthjelpen. På sine første fire uker har hun gått ned åtte kilo, og hun har tenkt til å bli i trinn 1 i fire uker til. Hun forteller allerede om en bedre forståelse for porsjonskontroll og viktigheten av måltidsrytmer og mengde grønnsaker man spiser i løpet av en dag.
Kristina er 25 år, fra Larvik, og er ei jente som liker å være i aktivitet. Hun vil gå ned i vekt for å føle seg bedre med seg selv, men også for å redusere smertene i knær, hofter og ben som har kommet den siste tiden. I tillegg er målet en sunn kropp som, når tiden er inne, kan bære frem et sunt barn. Hun er i full jobb og bor sammen med kjæresten sin og kjenner godt på hvordan tidsklemmen i hverdagen kan gå utover både hverdagsaktiviteten/treningen og måltidsplanleggingen. Dette er noe mange kjenner seg igjen i, og vi gleder oss til å følge Kristina sin vei mot målet.
